Autor: Sophie Westerheide

Egal ob heimischer Garten oder deutsche Ostsee: es ist nie zu spät für den Bikini-Body! Jetzt gibt es was auf

Heute ist nicht Samstag sondern LEG DAY! In Zusammenarbeit mit der Montags-Fitness Gruppe von Physiotherapeutin Leenja Gräser haben wir für

Heute zeigen wir Euch, wie ihr Euren Oberkörper – trotz aktuellem Kontaktverbot und chillen auf dem Sofa – fit halten

Du hast noch nie Tischtennis gespielt – kein Problem! Die Gruppe ist geeignet für Einsteiger und Hobbyspieler. Neben den Spielregeln

Basketball für jedermann: Wenn auch Du Lust hast den Umgang mit dem Ball, Dribbeln, Werfen und Passen zu lernen –

Du hast Lust mal wieder Sport zu treiben, dich selbst herauszufordern und fit zu werden? Wir suchen noch junge Frauen